мат и психи практиказаебала меня практика.. просто заебала.. я там полторы недели, а у меня уже психи, усталость, раздражение время идет адски.. постоянно что-то надо делать.. я уже какой день заполняю номера пластиковых карт и номер отделения на заявлениях, которых там дохуища.. я ненавижу Аэропорт, я ненавижу Сбербанк!! а делать я это не должна.. но Галочка не успевает.. конечно, бля.. а я ей в помощь... устаешь.. то туда побежал, то печать взять, то продыроколить.. одним словом, там АД
VikulEnok ну хотя бы когда психуешь к сердцу не принимай близко! Избегай слова "ненависть". Замени его синонимом. Дыши животом по схеме: вход-задержка вдоха на 3-5 секунд-выдох-задержка выдоха на 3-5 секунд. так 10 циклов. оч успокаивает! Вообще старайся грудями не дышать, а то еще больше вырастут эмоции будут брать верх.
и я устаю..
Дыши животом по схеме: вход-задержка вдоха на 3-5 секунд-выдох-задержка выдоха на 3-5 секунд. так 10 циклов. оч успокаивает!
Вообще старайся грудями не дышать, а то
еще больше вырастутэмоции будут брать верх.ну что вы ко мне
к нимпристали??стараюсь-стараюсь... я вообще то очень спокойная по жизни...))))